Rodgau 50km

Das 4. mal in Folge wieder in Rodgau zum Ultrasaisonbeginn dabei gewesen. Geplant hatte ich diesesmal etwas flotter zu laufen, um eine richtige Hausnummer auf den 50km zu bekommen. Vom Wintercross fühlte ich mich fit. Geplant war ein Zielzeit unter 4:10, die ich dann unterwegs nach 20km nochmal auf unter 4h anpasste. Ich konnte ein sehr gleichmässiges Tempo um die ~04:40min laufen. Hat wieder richtig Spass gemacht.

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Diesemal leisteten mir Karsten und Jörg von der LuT(Bild oben) Gesellschaft.

Ergebnis: 51. Gesamt, 10. in AK40, Zeit: 03:56:52

 

 

Autor: trailstern

Ich bin ein leidenschaftlicher Läufer und möchte hier gern mein Läuferprofile pflegen und Blogeinträge veröffentlichen.

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