Der Spessartweg1 hat mich als FKT gleich gereizt und habe ihn in meine Vorbereitung fĂŒr den 100km Lauf mit eingebaut.
Am 01. August bin ich frĂŒh 04:15 Uhr am Hauptbahnof in Aschaffenburg gestartet. Es sollte wieder heiss werden. In Rothenbuch am Friedhof hab ich nochmal meine Wasserreserven aufgetankt. Ab Lohr wurde es dann wirklich heiss. 7km vor dem Ziel gab es nochmal eine natĂŒrliche Wasserquelle bevor es dann abwĂ€rts nach GemĂŒnden ging. Es lief wirklich gut und konnte die alte beste Markmarke um fast 2 Stunden unterbieten.
06:51:51:24h fĂŒr die 62km und ca. 1600HM.
Es hat Spass gemacht und ich denke zeitlich geht noch etwas (habe mich den nĂ€chsten Tag gut gefĂŒhlt und konnte einen schnellen Lauf machen).
Mittlerweile (2 Wochen spĂ€ter) wurde mein FKT schon wieder unterboten. Nun habe ich erst recht ein neues Ziel! đ Ausserdem gibt es noch Spessartweg2 und 3. đ
