Danny Sternkopf

Ich hatte ja eigentlich den Hartfüssler Trail im Visier, war aber leider zu spät bei der Anmeldung. So bin ich alternative beim 1. Arnstädter Bach Ultra gelandet. 😉

Hier in Arnstadt fand dieses Event bisher immer als Staffelwettbewerb mit 8 Etappen statt. Nun dieses Jahr auch für Einzelläufer als Ultralauf. Die Strecke verläuft durch alle 17 Ortsteile von Arnstadt.

Die Teilnehmerzahl war noch übersichtlich bei der Premiere. Um 7 Uhr war Start beim Bach Denkmal und natürlich später beim Zieleinlauf.

Die Strecke ist schnell und gut laufbar. In der 2. Hälfte kommen die meisten Höhenmeter. Mein Fazit: Der kleine Bruder vom Rennsteiglauf nur ohne Zuschauer und Stimmung an der Strecke. 😉

Ergebnis: 4. Gesamt, 3. U50, Zeit: 05:13:49

In Veitshöchsheim waren wieder die bayerischen Ultrailtrailmeisterschaften beim MTUT mit Juli. Natürlich mussten wir unseren Titel verteidigen und das sollte bei sehr geringer Beteiligung und einziger Mannschaft kein Problem sein. 😉

Wir vom LuT stellten quasi schon die Hälfte der Teilnehmer für die Meisterschaften. Natürlich waren im offenen Wettbewerb normal viel Läufer gemeldet.

Die Bedingungen waren für die Jahreszeit sehr gut und mit Manni und Jeff, (Mateusz musste leider schon früher wegen MagenDarm rausnehmen) lief es sehr gut und sehr lange. Und so holten wir uns das Ding zum 4. mal in Folge.

Ergebnis: 16. Gesamt, 3. AK45, Zeit: 06:18:51

Am nächsten Tag ging es dann zum Churfrankentriathlon nach Niedernberg. Mit LuT Vereinsmeisterschaften und aktiver Unterstützung der Triathlon Szene.

Ergebnis: SPRINT – 62. Gesamt, 3. AK45, Zeit: 01:15:31

Dieses fest im Blick gehabt und die Chance genutzt um mit dem Rad in meine alte Heimat nach Mügeln zu meinen Eltern zu radeln. Komoot hatte mir eine Strecke mit 412km zusammengestellt. 😉 Leider konnte ich erst Freitag Mittag los und hatte mir 48h als Limit vorgenommen.

Es war besser als gedacht. Hatte keine Sitzprobleme, bin immer gut durchgekommen (Verkehr und Wege) und habe soviel wunderschönes gesehen!!!

• Tag 1 – 27.06.: Goldbach -> Sülzfeld(Meiningen)- 141km in 06:52 Fahrzeit (Gesamtzeit 07:58h)

• Tag 2 – 28.06.: Sülzfeld(Meiningen) -> Mügeln- 274km in 13:01 Fahrzeit (Gesamtzeit 16:32h)

Premiere beim 48h Lauf in Unna. Ein tolles Erlebnis und Erfahrung, mit Sandra, Juri und Manni.

• Ergebnis: 13. Gesamt, 11. Männer, 3. AK45, 229,74km
• Deutsche Meisterschaft: 5. Master Männer

Dazwischen, 1 Woche später, noch schnell den Kreischaer Berglauf wieder mitgemacht. -> Ergebnis: 4. Gesamt, 1. AK45, Zeit: 00:39:01

Wiederum 1 Woche Später diesesmal mit Jörg in Biel am Start. 😉

Es war sehr verregnet und teilweise gewittrig. Die ersten 20km mit Jörg warmgelaufen und dann die restlichen 80km sehr konstant bis zum Schluss durchgezogen.

Ergebnis: 49. Mann, 7. AK45, Zeit: 09:48:06

Glücklicherweise ist uns der Engelberglauf erhalten geblieben. In diesem Jahr mit anderer Orga, andere Strecke und starkem Spitzenfeld.

Ergebnis: 6. Gesamt, 1. AK45, Zeit: 01:27:57

Den Tag danach habe ich dann zum ‚Auslaufen‘ den 3. Ostwaldtrail mitgemacht.

Ergebnis: 1. Gesamt, 1. AK45, Zeit: 04:02:09

Auch der Frühjahrslauf in Gross-Gerau ist schon seit Jahren fester Programmteil und Faschingsferienstart.

Diesesmal wieder 10km bei optimalen Bedingungen. Trotz des 50km Laufs eine Woche vorher lief es sehr gut und eine 37er Zeit ist in Reichweite. 😉

Ergebnis: 12. Gesamt, 3. AK45, Zeit: 38:02 (PB)

Wieder zumindestens teilweise beim Cross-Cup dabei. Für die Serienwertung reichen die 2 Läufe aber nicht.

• 02.02. LuT Crosslauf – 5. Gesamt, 3. AK45, Zeit: 00:35:40

Bericht: https://www.laufreport.de/bericht/0225/sulzbach-lut-crosslauf.htm

Video: https://www.youtube.com/watch?v=OKsQ-CrfC8g

• 15.03. Stockstadt -1. Gesamt, 1. AK45, Zeit: 00:38:31

Innerhalb von 4 Wochen bin ich im Januar und im Februar jeweils 50km zum Ultra Einstieg gelaufen. 😉

Erst in Rodgau traditionell. Wieder mit starker und zahlreichen LuT Truppe und einem starken 2. Platz mit der Mannschaft (Danny, Manni, Jeff), wie letzes Jahr!

Ergebnis: 20. Gesamt, 5. AK45, 2. Mannschaft, Zeit: 03:47:36 (PB)

Bericht: https://www.laufreport.de/bericht/0125/rodgau-ultramarathon.htm

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Dann in Ubstadt Weiher zu den Deutschen Meisterschaften. Auch da waren wir mit dem LuT wieder gut vertreten und hatten wieder das gleiche starke Trio vorn dabei, dieses mal Jeff, Manni und Danny, anders gewürfelt. Aber nochmal zu Rodgau eins draufgelegt. 😉 Und Manni hat einen DM Titel (3. AK) geholt!

Ergebnis: 74. Gesamt, 13. AK45, Zeit: 03:44:37 (PB)

• DM: 68. Gesamt, 12. AK45, 8. Mannschaft

Legendär und sau gut wieder. 😉

• 03.11. – Lauf 1: 12. Gesamt, 2. AK45, Zeit: 40:23 (Schnellster Serienstart 😉 )
• 10.11. – Lauf 2: 9. Gesamt, 2. AK45, Zeit: 39:35 (PB 😉 )
• 17.11. – Lauf 3: 11. Gesamt, 1. AK45, Zeit: 39:50
• 24.11. – Lauf 4: 17. Gesamt, 2. AK45, Zeit: 40:26
• 01.12. – Lauf 5: 15. Gesamt, 2. AK45, Zeit: 39:41
• 08.12. – Lauf 6: 12. Gesamt, 1. AK45, Zeit: 40:05
• 05.01. – Lauf 7: 9. Gesamt, 2. AK45, Zeit: 42:59 (im Schneematsch 😉 )
• 12.01. – Lauf 8: 10. Gesamt, 2. AK45, Zeit: 40:40
• 19.01. – Lauf 9: 9. Gesamt, 2. AK45, Zeit: 40:14 (Keine Serienwertung)

Ergebnis Serie: Zeit: 03:19:34, 13. Gesamt, 2.AK45, 4. Long Distance

Mit Manfred Schott und Jeff Brown am 12.-13.10.die 24h im Arnsberger Wald beim Traildorado gerockt. Mein 7. mal, hätte auch gern die 10 vollgemacht. 😀

Ergebnis: 4. (Mann) Gesamt, 1. AK45; Deutsche Meisterschaft: 2. Gesamt 🥈

• 147,96km + 4680HM

Es war wieder ein großer Spaß mit Schlammpartie! 😀